Bleibe bei dir
Die yogibar ist für mich nach wie vor als Schülerin ein zweites Zuhause, an dem ich immer wieder runterfahre, wenn alles ganz schön bunt wird. Im Studio unterrichte ich in einem tollen Team, das sich mit ganz viel Hingabe dem Weitergeben der alten Techniken und Weisheiten des Yogas verschrieben hat. Ich unterrichte hier Stunden mit verschiedenen Schwerpunkten - die Botschaft ist bei allen Formaten aber doch gleich: bleibe bei dir.
Mein Angebot
Yoga für Schwangere
Abgeben und Hingeben.
Abtauchen in einen sanft-dynamischen Flow. Der Atem gibt den Takt an, der Körper fließt mit. Im Einklang mit dem eigenen Rhythmus werden Leichtigkeit und Energie aufgeweckt. Beides ist immer da, manchmal nur etwas verschüttet.
Dienstags und mittwochs um 11.00 Uhr
Yoga & Meditation
Gelassenheit und Kraft.
Eine Kombination aus kraftvollen Bausteinen und ruhigen Elementen, die mit gezieltem Atemeinsatz unterstützt werden. Eine ausgleichende Praxis, die Klarheit und Vertrauen schenkt.
Mittwochs um 09.00 Uhr
Yoga im Park
Bewegung meets Idylle.
Eine Yogastunde in der Natur verbindet gleich zwei Dinge mit Superkräften. Das schönste Duo, um innerlich zu entspannen und äußerlich zu strahlen - wie deine Lieblingsblume. Meine ist die Mohnblume.
Dienstags um 17.30 Uhr (pausiert aktuell)
Ich unterrichte in Berlin-Friedrichshain. Jede Woche im Studio der yogibar und im Sommer auch im Park mit viel Vogelgezwitscher. Wohlfühlorte zum Abtauchen.
„Deine Stunden zeichnen sich für mich durch Ruhe und Nähe aus. Auch wenn 20 andere mit im Raum sind, habe ich das Gefühl, du sprichst nur zu mir.”
(Anja B.)
