Für das echte Leben
Beim Yoga wird die Verbindung zu den wirklich wichtigen Bedürfnissen deutlicher, der Blick auf Möglichkeiten weiter und der Umgang mit sich und den Dingen gelassener.
In meinem Unterricht stelle ich den mühelosen Zugang zu allem in den Vordergrund. Den, der Freude bereitet, auch wenn es mal anstrengend wird. Yoga ermuntert spielerisch und neugierig zu erforschen, was genau gerade Freude macht oder was Hindernisse sind. Auf der Matte kann man das einfach und sicher üben - ein Training für Verbindlichkeit zu seinem Körper und zu sich selbst und ein Training für Flexibilität im echten Leben.
Mein Angebot
Persönliche Yogastunde
Das Leben ist so viel besser, wenn du dich wohl fühlst.
Nimm dir Zeit und mache es dir schön - nur für dich! Egal, ob du ab und zu oder regelmäßig, in einem geschützten Raum oder ohne Wege zu Hause Yoga machen magst. Egal, ob du mit bestimmtem Fokus oder frei von Zielen, auf die Matte steigen möchtest. Ich gehe auf deine Bedürfnisse ein und unterstütze dich gern bei deinem Vorhaben.
Yoga für besondere Anlässe
Natürlich ist jeder Tag besonders.
Manchmal gibt es aber diese Momente im Leben, die man noch etwas einzigartiger verbringen möchte. Mit Yoga, Kakaoritual, kulturübergreifender Mythologie bleibt der Junggesellenabschied, die Babyparty und jeder andere einmalige Anlass noch lange in Erinnerung. Ich stimme gemeinsam mit dir ab, wie wir deine Feier mit einer unvergesslichen, zeitgemäßen und gemütlichen Yoga-Zeremonie fusionieren.
„Ich merke, wie gut es mir tut in der Yogastunde bei dir abzuschalten und das Wesentliche in den Fokus zu bringen. Ich fühle mich nach jeder Stunde einfach besser und entspannter.“
(Christian J.)
